Cihazlar ve Aksesuarlar
Salada verde com molho "green goddess"
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
4 doses
Malzemeler
-
40 g amêndoasementes de abóbora40 g
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alface cortada em pedaços300 g
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pepino cortado em fatias finas300 g
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cebolo (spring onion) cortado em fatias finas80 g
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abacate cortado em fatias240 g
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200 g edamame congelado, (ver dica)edamame200 g
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mistura de ervas aromáticas frescas por exemplo, manjericão, salsa, estragão, etc.20 g
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dente de alho1
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iogurte grego75 g
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vinagre balsâmico de sidra25 g
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azeite40 g
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mel1 c. chá de
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sal½ c. chá de
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pimenta½ c. chá de
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caldo de legumes líquido50 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
340.1 mg
Protein
11.2 g
Kalori
1390.3 kJ /
332.3 kcal
Yağ
22.9 g
Lif
10.3 g
Doymuş Yağ
3.4 g
Karbonhidrat
26.5 g
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