Cihazlar ve Aksesuarlar
Moqueca de salmão
Hazırlık 10 dk
Toplam 2sa 35 dk
4 doses
Malzemeler
-
dentes de alho6
-
sal1 ½ c. chá de
-
sumo de lima (1 unid. aprox.)30 g
-
paprika1 c. chá de
-
cominhos em pó1 c. chá de
-
azeite35 g
-
lombo de salmão cortado em cubos grandes500 g
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
Tabasco® verde15 - 20 gotas de
-
tomate em pedaços200 g
-
leite de coco300 g
-
Coentros só as folhas q.b. p/ polvilhar
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
963.8 mg
Protein
28.9 g
Kalori
2202 kJ /
526.3 kcal
Yağ
36.2 g
Lif
1.8 g
Doymuş Yağ
15.5 g
Karbonhidrat
13.1 g
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