Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Farofa
- 30 g azeite
- 30 g óleo de dendê
- 130 g cebola cortada em pedaços
- 250 g farinha de mandioca
- 1 pitada de sal
Moqueca
- 160 g cebola roxa cortada em pedaços
- 300 g pimento vermelho cortado em rodelas
- 300 g pimento verde cortado em rodelas
- 600 g filetes de pescada
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 2 dentes de alho
- 1 malagueta
- 50 g óleo de dendê
- 600 g tomate em pedaços
- 500 g camarão s/ casca
- 200 g leite de coco
- Coentros picados q.b. p/ servir
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 2408.2 kJ / 575.6 kcal
- Protein
- 32.8 g
- Karbonhidrat
- 53.2 g
- Yağ
- 25 g
- Doymuş Yağ
- 12.3 g
- Lif
- 4.2 g
- Sodyum
- 1148 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Feijão tropeiro
25 Min
Caril de camarão com vieiras e arroz de coco
55min
Bacalhau com crosta de amêndoa
1 godz. 15 min
Frango com quiabo
50min
Frango recheado com frutos secos e batatas glaceadas
1 godz. 30 min
Bobó de camarão
45 min
Bobó de camarão
1 Std. 20 Min
Moqueca de camarão
20min
Moqueca de camarão
20min
Moqueca de camarão
1 godz.
Escondidinho de carne seca
12 godz.
Moqueca de salmão
2h 35min