Vegane Bolognese

4.4 89 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

4 Portionen

Malzemeler

Veganer Käseersatz

Cashewkerne, roh
85 g
Hefeflocken
15 g
Salz
½ TL
Knoblauchpulver
2 Prisen

Sauce und Fertigstellung

Kidneybohnen, aus der Dose abgetropft
255 g
Olivenöl
20 g
Knoblauchzehe
1
Stangensellerie in Stücken (3 cm)
100 g
Karotten in Stücken (3 cm)
150 g
Zwiebeln geachtelt
50 g
Weisswein, trocken (vegan)
100 g
geschälte, gehackte Tomaten, aus der Dose
400 g
Tomatenpüree
50 g
Salz
1 ½ TL
Kreuzkümmel, gemahlen
½ TL
Thymian, getrocknet
1 TL
Rosmarin, getrocknet
1 TL
Paprikapulver, geräuchert, gemahlen
½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
½ TL

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 13 g

Kalori 1373 kJ / 328 kcal

Yağ 15 g

Lif 10.3 g

Karbonhidrat 25 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Choche wiä no niä. 203 Tarif
İsviçre

Veganer Januar 9 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rote-Linsen-Protein-Salat

25 dk

Veganes Auberginen-Massaman-Curry

50 dk

Vegane Bolognese

50 dk

Tofu-Reis

50 dk

Kokosnuss Dhal

25 dk

Veganes Auberginen Massaman Curry

50 dk

Kürbis Dal

30 dk

Nudelsuppe mit Räuchertofu

35 dk

Indisches Gemüsecurry

50 dk

Chili con Grünkern

50 dk

Soja-Gulasch mit Knödeln

1sa 25 dk

Vollkorn-Spaghetti mit Avocadosauce und veganem 'Parmesan'

40 dk