Kürbis Dal

Kürbis Dal

3.9 89 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 Portionen

Malzemeler

Zwiebeln geviertelt

150 g
Knoblauchzehen
3
Olivenöl
20 g
Butternuss-Kürbis geschält, entkernt,
in Würfeln (1½ cm)
500 g
Linsen (Beluga, Kochzeit 20 Min.)
200 g
Mandelmus (hell)
30 g
Tomatenpüree
20 g
Currypulver (mild)
2 EL
Salz
1 ½ TL
Wasser
750 g
Koriander Blätter
abgezupft und grob gehackt
4 Zweigchen

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 16.5 g

Kalori 1503.4 kJ / 359.3 kcal

Yağ 10.7 g

Karbonhidrat 55.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Herbstliche Alltagsküche 8 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Indisches Gemüsecurry

1h 10min

Veganes Pastatopping - Parmesan Alternative

10min

Veganes Auberginen-Massaman-Curry

50min

Kokosnuss Dhal

25min

Veganes Auberginen Massaman Curry

50min

Linsen- und Bohnensuppe

40min

Nudelsuppe mit Räuchertofu

35min

Linsendal mit Spinat

35min

Veganes Käsefondue

30min

Chana Masala

45min

Bohnen-Kartoffel-Curry

40min

Soja-Gulasch mit Knödeln

1h 25min