Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1500 g Wasser
-
2
EL Gemüsebouillon Paste selbst gemacht
veya 2 Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l) - 100 g Karotten, in Stäbchen (1 x 5 cm)
- 6 EL Sesamöl
- 120 g Champignons, frisch, in Scheiben (1 cm)
- 1 EL Thymian, getrocknet
- 200 g chinesische Eiernudeln, getrocknet (Kochzeit 4-6 Minuten)
- 80 g Blattspinat, frisch
- 200 g Tofu, geräuchert, in kleinen Würfeln
-
4
TL Miso-Paste
veya 4 TL Sojasauce - 1 EL Sesamsamen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portionen
- Kalori
- 2038 kJ / 488 kcal
- Protein
- 16 g
- Karbonhidrat
- 44 g
- Yağ
- 26 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Linsendal (2 Portionen)
35 Min
Griechischer One-Pot
30 Min
Minestrone mit Kichererbsen
40min
Tofu-Reis
50 Min
Chana Masala
45 Min
Spaghetti Haselnuss-Bolognese
30 Min
Gemüse-Korma
55min
Linsendal mit Spinat
35 Min
Spaghetti Blumenkohl-Bolognese
45 Min
Linsendal
35 Min
Nudeln mit Tempeh und getrockneten Tomaten
30 Min
Spinat-Zitronen-Risotto
30 Min