Baked Pork Tenderloin with Rice

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa 20 dk

4 portions

Malzemeler

Mushroom Sauce

parsley leaf, fresh
15 g
onions halved
115 g
vegetable oil
15 g
fresh brown mushrooms sliced
395 g
395 g wild mushroom, fresh, sliced
water
100 g
sour cream, any type
200 g
double cream (around 48 % fat)
200 g
vegetable stock paste
2 heaped tsp
lemon juice
1 tsp
salt
½ tsp
pepper, ground
3 pinches
vegetable oil to fry
2 tbsp
pork tenderloin in one piece
595 - 795 g

Pork and Rice

salt to season
pepper, ground to season
long-grain rice
340 g
water
650 g
vegetable oil
1 tbsp
salt
1 ½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1773.2 mg

Protein 36.6 g

Kalori 4153.2 kJ / 992.7 kcal

Yağ 55.5 g

Lif 3.2 g

Doymuş Yağ 23.3 g

Karbonhidrat 88.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Every Season is a Healthy SEASON 19 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Korean Fried Chicken

3sa 10 dk

Pâté Chinois (Canadian Shepherd's Pie)

1sa 30 dk

Meatballs with tomato sauce

45 dk

Sweet and Sour Pork Ribs (TM5/6 Metric)

30 dk

Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)

40 dk

Baby Back Ribs with Stout Beer BBQ Sauce

3sa 15 dk

Chicken Tinga

40 dk

Beef Koftas with Saffron Yogurt

Değerlendirme yok

Jerk chicken with pineapple slaw

Değerlendirme yok

Mini Chicken Tortas Al Pastor

Değerlendirme yok

Buffalo Chicken Wings

1sa 5 dk

Individual Meat Pies (Tourtière)

Değerlendirme yok

Tümünü göster

Tümünü göster