Lemon roast chicken

4.1 14 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 35 dk

4 portions

Malzemeler

extra virgin olive oil plus extra to drizzle
40 g
lemons zested and juiced, reserve skin and flesh to roast
1 ½
fresh thyme leaves only, plus 3 extra sprigs
3 sprigs
sea salt plus extra to season
1 tsp
whole chicken (approx. 1500-1800 g)
1
fresh rosemary
1 sprig
butternut pumpkin peeled and cut into pieces (2 cm)
200 g
red onion cut into wedges
1
ground black pepper to season
water
400 g
potatoes skin on, thinly sliced (5 mm - see Tip)
600 g
zucchini cut into slices (5 mm)
1
red capsicum cut into thin strips
1
fresh bay leaves
2
pickled capers
2 tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 832.7 mg

Protein 68.4 g

Kalori 4179.4 kJ / 998.9 kcal

Yağ 61.7 g

Lif 7.2 g

Doymuş Yağ 16.2 g

Karbonhidrat 41.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Entertaining 30 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Manifesto 202 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lasagne with fresh spinach pasta

2sa 20 dk

No waste vegetable stock concentrate

25 dk

Chicken and leek pot pies

1sa 15 dk

Chicken, spinach and leek risotto

30 dk

Sweet and sour chicken with rice

45 dk

Creamy "marry me" chicken pasta

30 dk

High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream

40 dk

Macaroni carbonara

30 dk

Meat feast pizza

1sa 30 dk

Filo chicken pie

45 dk

High protein chicken parmi hot pocket

1sa 15 dk

Mini bacon and vegetable frittatas

35 dk