Sauce végétalienne façon bolognaise

5.0 4 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

4 portions

Malzemeler

Le substitut végétal au parmesan

80 g de noix de cajou
12 g de flocon de levure nutritionnelle (voir "Conseil(s)")
2 pincées d'ail en poudre
½ c. à café de sel

La sauce

1 boîte d'haricots rouges égouttés (poids égoutté 255 g)
20 g d'huile d'olive
1 gousse d'ail
100 g de céleri (isteğe bağlı) coupé en morceaux
150 g de carottes coupées en morceaux
1 oignon émincé
100 g de vin blanc sec
400 g de tomates en dés, en conserve
50 g de purée de tomates
½ c. à café de cumin en poudre
1 c. à café de thym déshydraté
1 c. à café de romarin déshydraté et haché
½ c. à café de paprika, fumé, moulu
1 ½ c. à café de sel
½ c. à café de poivre moulu

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1584.7 mg

Protein 13.9 g

Kalori 1503.5 kJ / 359.4 kcal

Yağ 15.1 g

Lif 10.6 g

Doymuş Yağ 2.4 g

Karbonhidrat 41.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 25 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spritz Sans Alcool à la Fraise et au Gingembre

15min

Salade de betteraves et de fraises

5min

Salade de lentilles rouges et de protéines

25min

Boulettes de poulet au gingembre dans un bouillon à l'échalote

1h 10min

Soupe asiatique aux légumes et au tofu

1h 30min

Bol repas arc-en-ciel

1h 15min

Toast au poulet à la mexicaine

Nessuna valutazione

Kimchi risotto

30min

Sauce végétalienne façon bolognaise

50min

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10min

Poké Bowl au quinoa, à l'avocat et au saumon

40min

Bolognaise au soja

40min