Cihazlar ve Aksesuarlar
Poivrons farcis "Jack O'Lantern"
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 30 dk
4 portions
Malzemeler
-
4 de poivron (± 200 g chacun)
-
4 brins de persil frais les feuilles uniquement
-
100 g de parmesan en morceaux
-
1 gousse d'ail
-
30 g d'oignons
-
30 g de céleri en morceaux
-
30 g de carottes en morceaux
-
30 g d'huile d'olive
-
300 g de viande de poulet hachée
-
2 œufs
-
40 g de chapelure
-
¾ c. à café de sel selon vos goûts
-
1 pincée de poivre noir moulu selon vos goûts
-
50 g de fromage à pâte demi-dure, par ex. Edam ou Cheddar, en bâtonnets (± 5 mm x 5 cm)50 g de fromage scamorza fumé, en bâtonnets (± 5 mm x 5 cm)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
870.6 mg
Protein
30.1 g
Kalori
1732.3 kJ /
414 kcal
Yağ
26 g
Lif
3 g
Doymuş Yağ
9.1 g
Karbonhidrat
15.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Halloween
11 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Soupe végétalienne aux pleurotes
40 Min
Carottes rôties au thym et à la menthe (avec le Peeler)
30 Min
Carottes glacées au miel
30 Min
Pain de viande "pieds d'Halloween"
1 Std. 30 Min
Salade de scampis et de mangue (sans gluten)
Keine Bewertungen
Couscous à l'agneau et aux légumes
50 Min
Brochettes de poulet en sauce satay aux cacahuètes
2 Std.
Cassolette de poulet au safran et à l'orange
1 Std. 35 Min
Porridge aux fruits frais
15 Min
Salade de quinoa aux légumes croquants
30 Min
Menu avec soupe aux pois et au gingembre, saumon citronné, brocoli et pommes de terre
45 Min
Poulet farci aux cranberries et au camembert
45 Min