Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

3.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

2 portions

Malzemeler

40 g de noisettes, avec peau ou blanchies
80 g de fins flocons d'avoine
500 g de boisson à l'avoine
½ c. à café de cannelle, moulue
1 pincée de sel
20 g de baies de goji
1 pomme en tranches
1 poire en tranches
de sirop d'érable (isteğe bağlı) à ajuster en fonction des goûts

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 482.4 mg

Protein 9.9 g

Kalori 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Yağ 17.5 g

Lif 15.6 g

Doymuş Yağ 1.6 g

Karbonhidrat 86.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 25 Tarif
Benelüks

Votre Cookidoo® 2025 - Champion du petit-déjeuner 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sate Ayam

Değerlendirme yok

Gâteau à la vapeur à l'orange et au Campari

Değerlendirme yok

Muffins végétariens au fromage et aux noisettes

Değerlendirme yok

Cookies sablés sans gluten

1sa 35 dk

Légumes rissolés

Değerlendirme yok

Energy balls aux dattes

20 dk

Chocolat chaud sans lactose

15 dk

Muffins de pancake à la banane et au chocolat

30 dk

Sauce végétalienne façon bolognaise

50 dk

Soupe onctueuse végétarienne

45 dk

Soupe Marocaine Harira avec Cuisses de Poulet

Değerlendirme yok

Soupe de tomates

30 dk