Huli Huli Chicken Skewers

4.7 7 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 50 dk

18 pieces

Malzemeler

water to cover
green onions trimmed, cut in pieces (2.5 cm)
4
ginger, fresh peeled
30 g
garlic clove
3
sesame oil
2 tsp
pineapple juice
285 g
dark brown sugar
115 g
chicken broth reduced sodium
115 g
sherry wine, dry
100 g
soy sauce reduced sodium
60 g
Worcestershire sauce
30 g
ketchup
60 g
all purpose white flour
2 tsp
chicken breast fillet, skinless cubed (2.5 cm)
1165 g
red onions cubed (2.5 cm)
3
red bell peppers stemmed, seeded, cubed (2.5 cm)
3

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Protein 15.7 g

Kalori 636.9 kJ / 152.2 kcal

Yağ 2.4 g

Lif 1.1 g

Karbonhidrat 15 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Every Season is a Healthy SEASON 19 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Big Mac Style Wraps

40 dk

Meat Skewers with Rice in Sauce

1sa 45 dk

"Marry Me" Chicken Pasta

30 dk

Bao Buns with Pulled Pork in BBQ sauce

3sa 10 dk

Grab and Go Breakfast Wrap

30 dk

Krispy fried chicken

25 dk

Cheeseburger focaccia

2sa 15 dk

Quick pulled pork in beer sauce

35 dk

Roasted Meatballs and Spicy Potatoes

1sa

Crispy Smashed Potato Salad

1sa 30 dk

Chicken gyros with tzatziki

30 dk

High protein chicken parmi hot pocket

1sa 15 dk