Rührgebratenes Gemüse

Rührgebratenes Gemüse

4.6 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 Portionen

Malzemeler

Knoblauchzehe
10 g
natives Olivenöl extra
10 g
Pak Choi oder anderes grünes Gemüse, in Streifen geschnitten (siehe Tipp)
300 g
Salz
½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
1 Prise

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 1 g

Kalori 151 kJ / 36 kcal

Yağ 3 g

Lif 1.3 g

Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Wir zaubern aus einfachen Zutaten fantastische Gerichte 30 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Weisse-Bohnen-Suppe mit Kartoffeln und Chorizo

35 dk

Spargelsalat mit Erdbeeren

45 dk

Laksa - Malayische Nudelsuppe mit Lachs und Crevetten

50 dk

Kürbis-Blechrösti

1sa 30 dk

Glutenfreies Dattel-Apfel-Walnuss-Teebrot

1sa 30 dk

Joghurthollandaise

10 dk

Gewürzpaste für Gemüsebrühe

45 dk

Kürbis-Ketchup

3sa 30 dk

Gedünstetes Asia-Gemüse

15 dk

Gedünstetes-Gemüse (Asia-Style)

10 dk

Mangold-Kartoffel-Gemüse mit pochierten Eiern

45 dk

Frittata aus der Thermomix® TM6 Multi-Silikonform

35 dk