Rührgebratenes Gemüse

Rührgebratenes Gemüse

4.6 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 Portionen

Malzemeler

Knoblauchzehe
10 g
natives Olivenöl extra
10 g
Pak Choi oder anderes grünes Gemüse, in Streifen geschnitten (siehe Tipp)
300 g
Salz
½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
1 Prise

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 1 g

Kalori 151 kJ / 36 kcal

Yağ 3 g

Lif 1.3 g

Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Wir zaubern aus einfachen Zutaten fantastische Gerichte 30 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spargelsalat mit Erdbeeren

45 Min

Weisse-Bohnen-Suppe mit Kartoffeln und Chorizo

35 Min

Laksa - Malayische Nudelsuppe mit Lachs und Crevetten

50 Min

Kürbis-Blechrösti

1 Std. 30 Min

Linsenragout

1 Std.

Veganer Kirschen-Schaum

10 Min

Frittata aus der Thermomix® TM6 Multi-Silikonform

35 Min

Kürbis-Ketchup

3 Std. 30 Min

Paneer

5 Std. 30 Min

Gedünstetes Asia-Gemüse

15 Min

Gedünstetes-Gemüse (Asia-Style)

10 Min

Mangold-Kartoffel-Gemüse mit pochierten Eiern

45 Min