Glutenfreies Dattel-Apfel-Walnuss-Teebrot

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 30 dk

16 Scheibe

Malzemeler

Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
60 Gramm
Vollkornreis
240 g
240 g Risottoreis, alle Sorten
Datteln, entsteint
100 g
Apfel ungeschält, entkernt und geviertelt
140 g
glutenfreies Backpulver
1 ½ TL
Natron
1 TL
Flohsamenschalen
1 EL
Salz
½ TL
Walnusshälften
80 g
Eier
4
Wasser
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Scheibe

Sodyum 202 mg

Protein 3 g

Kalori 723 kJ / 172 kcal

Yağ 8 g

Lif 2.2 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Wir sind einzigartig großartig 23 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Schneller Rohkostsalat

15 dk

Hirsenmehlbrot

1sa 45 dk

Veganes Porridge mit Früchten und Zimt

15 dk

Karotten-Kichererbsen-Aufstrich

15 dk

Vegane Bratensauce

45 dk

Veganer Kirschen-Schaum

10 dk

Linsenwraps (glutenfrei, vegan)

3sa 40 dk

Marmorkuchen (vegan)

1sa 20 dk

Cremiger Haferdrink

10 dk

Kürbispüree auf Vorrat

30 dk

Vollkornmehl

5 dk

Mandelsahne (vegan)

5 dk