Cihazlar ve Aksesuarlar
Frittata aus der Thermomix® TM6 Multi-Silikonform
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
6 Portionen
Malzemeler
-
Parmesan in Stücken30 g
-
Gruyère Käse in Stücken30 g
-
Kresse abgeschnitten20 g
-
Zwiebel halbiert40 g
-
Eier6
-
Butter weich20 g
-
Sonnenblumenöl zum Einfetten
-
gekochter Schinken, gewürfelt75 g
-
Wasser500 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
337 mg
Protein
13 g
Kalori
719 kJ /
172 kcal
Yağ
12 g
Lif
0 g
Doymuş Yağ
6 g
Karbonhidrat
2 g
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