Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 Knoblauchzehe
- 10 g natives Olivenöl extra
- 300 g Pak Choi oder anderes Blattgemüse, in Streifen (siehe Tipp)
- ½ TL Salz
- 1 Prise Pfeffer
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 151 kJ / 36 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 2 g
- Yağ
- 3 g
- Lif
- 1.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Gedünstetes-Gemüse
10 min.
Mangold-Kartoffel-Gemüse mit pochierten Eiern
45min
Gebackene Eier mit Spinat
40 λεπτ.
Smoothie
5min
Ratatouille
40 λεπτ.
Grüne Bohnen mit Tomaten und Petersilie
55min
Erfrischender Salat-Früchte-Juice
15min
Apfel-Birnen-Power-Smoothie
10 min.
Rührei mit Spinat und Ziegenkäse
25min
Pizza vier Jahreszeiten
1ωρ. 30 λεπτ.
Spargel-Dill-Suppe
25min
Knoblauch-Champignons
20 λεπτ.