Heidelbeer-Chutney

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

1 Einmachglas

Malzemeler

Zwiebeln in feinen Streifen
250 g
Olivenöl
1 EL
Heidelbeeren tiefgekühlt, aufgetaut
100 g
Wasser
70 g
Honig
1 EL
Apfelessig
1 EL
Salz
½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
2 Prisen

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Einmachglas

Sodyum 1179.7 mg

Protein 3.5 g

Kalori 1439.4 kJ / 344 kcal

Yağ 13.9 g

Lif 6.8 g

Doymuş Yağ 1.9 g

Karbonhidrat 55.4 g

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