Palak Paneer

4.6 12 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

6 portions

Malzemeler

chili powder
½ tsp
green cardamom pod
1
ground turmeric
1 tsp
ground cumin
½ tsp
garam masala
1 tsp
sea salt
2 tsp
water plus extra for ice bath
18 oz
yellow onions quartered
9 oz
fresh green chilies destemmed, deseeded
2
raw cashews
8 - 10
fresh spinach leaves
11 oz
ice cubes
10 - 12
garlic cloves
5
fresh ginger peeled, thinly sliced into rounds
½ oz
ghee
1 oz
fresh tomatoes quartered
7 oz
heavy whipping cream
4 oz
paneer cheese diced (1 in.)
8 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 831.3 mg

Protein 8.4 g

Kalori 934 kJ / 223.2 kcal

Yağ 15.9 g

Lif 3.2 g

Doymuş Yağ 8.1 g

Karbonhidrat 13.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Naan Stop Comfort - Flavors of India 12 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gochujang Ramen Noodles

30 Min

Vegan Spaghetti and "Meatballs"

1 Std. 30 Min

Quick Broccoli Salad

5 Min

Indian Vegetable Curry

50 Min

Vegan Burgers

55 Min

Quick and Spicy Black Beans

20 Min

Squid Ink Pasta Bolognese (Gut Health)

45 Min

Immune Boost (Metric)

5 Min

Yoghurt and cucumber salad

5 Min

Charoset

10 Min

Butternut Squash Macaroni and Cheese

1 Std. 15 Min

Boosted Breakfast Muffins

1 Std.