Palak Paneer

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

6 portions

Malzemeler

chili powder
½ tsp
green cardamom pod
1
ground turmeric
1 tsp
ground cumin
½ tsp
garam masala
1 tsp
sea salt
2 tsp
water plus extra for ice bath
18 oz
yellow onions quartered
9 oz
fresh green chilies destemmed, deseeded
2
raw cashews
8 - 10
fresh spinach leaves
11 oz
ice cubes
10 - 12
garlic cloves
5
fresh ginger peeled, thinly sliced into rounds
½ oz
ghee
1 oz
fresh tomatoes quartered
7 oz
heavy whipping cream
4 oz
paneer cheese diced (1 in.)
8 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 831.3 mg

Protein 8.4 g

Kalori 934 kJ / 223.2 kcal

Yağ 15.9 g

Lif 3.2 g

Doymuş Yağ 8.1 g

Karbonhidrat 13.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Naan Stop Comfort - Flavors of India 12 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cauliflower Tabbouleh

10 dk

Flower Crab Tofu Stew

Değerlendirme yok

Tofu Stew

30 dk

Spicy Zucchini Noodles

10 dk

Green Smoothie

10 dk

Chicken Mole Verde

1sa 5 dk

Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips

20 dk

Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce

50 dk

Vegetable harrira soup

45 dk

Butter Chicken

Değerlendirme yok

Black Bean Soup with Parmesan Crisps

55 dk

Garbanzo Bean Soup with Spinach

40 dk