Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
5 ½
oz strawberries, hulled
veya 5 ½ oz frozen strawberries - 4 - 5 dates, pitted, to taste
- 2 oz arugula
- 1 oz watercress
- 12 - 14 oz coconut water, chilled, to taste
- Besin Değeri
- şuna göre 1 glass
- Kalori
- 279 kJ / 66 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 13 g
- Yağ
- 0 g
- Lif
- 2.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Warm Pink Mint Smoothie
10 min
Protein Shake
5min
Green Smoothie
10 min
Green Smoothie (TM5 Metric)
10 min
Strawberry Kiwi Smoothie
5min
Citrus and Carrot Juice
5min
Breakfast Protein Smoothie
5min
Cantaloupe Seed Horchata
5min
Pineapple Spinach and Orange Juice
10 min
Matcha Mango and Pineapple Smoothie
15 min
Green Smoothie with Orange, Mango and Apple
10 min
Tropical Kale Smoothie
5min