Poulet au citron et riz

Poulet au citron et riz

3.1 16 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

2 portions

Malzemeler

10 g de câpres au vinaigre rincées dans une petite passoire
3 - 5 brins de persil frais
10 g de ciboulette fraîche
1 c. à café de zeste de citron jaune non traité
300 g de filets de poulet
1 c. à café de sel et un peu pour assaisonner le poulet
poivre moulu
½ c. à soupe de beurre
100 g de bouillon de légumes reconstitué
20 g de jus de citron
150 g de crème liquide 30-40% m.g.
10 g de fécule de maïs
150 g de riz basmati
300 g d'eau
1 c. à café d'huile végétale

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1318.4 mg

Protein 8.7 g

Kalori 1869 kJ / 446.7 kcal

Yağ 15.1 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 7.9 g

Karbonhidrat 69.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Autour du poulet 6 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pâtes à l'ail

30 dk

Wrap au bœuf et sauce burger

40 dk

Wrap tikka masala

40 dk

Pâtes au poulet (maqarounas salsa)

1sa

Bœuf épicé aux poivrons rouges

30 dk

One pot pasta tomates, persillade et moules

20 dk

Curry de poulet à la japonaise

55 dk

Merlu, couscous aux olives et sauce vierge tomate-basilic

25 dk

Burger de poulet à l'italienne, tomates confites et origan

25 dk

Mijoté de dinde à la tomate, couscous aux olives noires

35 dk

Aiguillettes de poulet au citron confit, couscous de carottes

30 dk

Poulet crémeux au citron

30 dk