Wraps avocat poulet

Wraps avocat poulet

3.3 4 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

4 portions

Malzemeler

200 g de farine de seigle
1 ½ c. à café de sel
4 c. à soupe d'huile d'olive
620 g d'eau
200 g de filet de poulet
200 g de fromage blanc nature
1 c. à café de curry en poudre
2 pincées de sel
2 pincées de poivre blanc moulu
1 tomate coupée en rondelles
4 feuilles de laitue
1 avocat coupé en tranches

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 23.2 g

Kalori 1918 kJ / 458.4 kcal

Yağ 22.1 g

Karbonhidrat 43.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Petits plats pour diabétiques 45 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Polpette à l'italienne, sauce tomate et spaghetti

50min

Ailes de poulet sauce au cidre et légumes vapeur

45min

Poulet au citron et riz

45min

Salade de pommes de terre, œufs durs et haricots verts

30min

Escalopes milanaises et spaghetti à la tomate

1h

Salade de pâtes, concombre et thon

30min

Omelette au poulet

40min

Tacos au bœuf, tomates et cheddar

35min

Poulet à la pizzaiola

50min

Tagliatelle au ragoût de viande

1h 10min

Riz aux petits légumes

40min

Boulettes de bœuf aux pois chiches

40min