Wraps avocat poulet

Wraps avocat poulet

3.3 4 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

4 portions

Malzemeler

200 g de farine de seigle
1 ½ c. à café de sel
4 c. à soupe d'huile d'olive
620 g d'eau
200 g de filet de poulet
200 g de fromage blanc nature
1 c. à café de curry en poudre
2 pincées de sel
2 pincées de poivre blanc moulu
1 tomate coupée en rondelles
4 feuilles de laitue
1 avocat coupé en tranches

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 23.2 g

Kalori 1918 kJ / 458.4 kcal

Yağ 22.1 g

Karbonhidrat 43.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Petits plats pour diabétiques 45 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Boulettes de bœuf aux pois chiches

40min

Saumon et pommes de terre au four XXL

1h

Mijoté de dinde au curry et riz vapeur

1h 10min

Poulet façon bourguignon

35min

Fricassée de poulet

55min

Gratin dauphinois au pesto rouge et comté

1h

Brandade de merlan à la moutarde

1h 15min

Salade vosgienne

45min

Cigares de tartiflette

55min

Croque-monsieur au saumon

2h 15min

Poulet à la pizzaiola

50min

Gratin de ravioli

1h 40min