Riz aux petits légumes

Riz aux petits légumes

4.2 69 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

25 g d'huile végétale

25 g d'huile d'olive
200 g de poivrons coupés en lanières (5 cm long, 0.5 cm d'épaisseur)
100 g d'oignon rouge coupé en lamelles (0.5 cm)
150 g de carottes coupées en bâtonnets (5 cm long, 0.5 cm d'épaisseur)
1 pincée de sel et 1 c. à café pour le riz
2 pincées de poivre moulu
250 g de riz long blanc (voir "Variante(s)")
500 g d'eau

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 310.8 mg

Protein 5.3 g

Kalori 1316.3 kJ / 311.3 kcal

Yağ 7 g

Lif 3.3 g

Doymuş Yağ 1.3 g

Karbonhidrat 55.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Les modes par les Toqués 7 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fettuccine fraîches sauce gorgonzola

45min

Poulet au citron et riz

45min

Aiguillettes de dinde au blé et sauce crémeuse à l'orange

30min

One pot pasta aux légumes du soleil

30min

Poivrons farcis au bœuf et au riz

45min

Buddha bowl au poulet

1h

Riz aux saucisses de Hong Kong

55min

Tourte des familles au poulet

1h 55min

Boulettes de bœuf aux pois chiches

40min

Pilaf de riz sauvage au porc

1h 10min

Papillote de saumon teriyaki aux courgettes et riz

1h 10min

Papillote de poisson au citron, carottes et riz

40min