Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
25
g d'huile végétale
veya 25 g d'huile d'olive - 200 g de poivrons, coupés en lanières (5 cm long, 0.5 cm d'épaisseur)
- 100 g d'oignon rouge, coupé en lamelles (0.5 cm)
- 150 g de carottes, coupées en bâtonnets (5 cm long, 0.5 cm d'épaisseur)
- 1 pincée de sel, et 1 c. à café pour le riz
- 2 pincées de poivre moulu
- 250 g de riz long blanc (voir "Variante(s)")
- 500 g d'eau
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1316.3 kJ / 311.3 kcal
- Protein
- 5.3 g
- Karbonhidrat
- 55.8 g
- Yağ
- 7 g
- Doymuş Yağ
- 1.3 g
- Lif
- 3.3 g
- Sodyum
- 310.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Gratin de coquillettes, lardons et petits pois
50 min
Pâtes au thon et à la sauce tomate
30 min
Pilaf chypriote de riz et lentilles
45min
Riz fondant aux légumes
25min
Pommes de terre et courgettes, sauce aux herbes
30 min
Gratin de pâtes à la provençale
1h 15min
Salade de courgette, riz et thon
25min
Haricots et riz au curry, sauce à l’avocat
40min
Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate
1h
Pâtes gratinées au thon et au poivron
1h
Salade de blé et légumes d'été
55 Min
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25min