Ana içeriğe geç Arama
Rumienienie szparagów

Rumienienie szparagów
4.8 72 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
300 g
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 20 g oleju
    20 g oliwy z oliwek
  • 300 g zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych na 5 cm kawałki

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 2 mg
Protein 2.2 g
Kalori 330.3 kJ / 78.9 kcal
Yağ 6.8 g
Lif 2.1 g
Doymuş Yağ 0.5 g
Karbonhidrat 3.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

WIĘCEJ SMAKU 16 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kleik ryżowy

4.8(13)

2sa

Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6, TM7)

4.6(84)

40 dk

Fettucine z grzybami

4.3(309)

40 dk

Gotowanie na parze buraków (200-600 g)

4.3(36)

55 dk

Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (650-1200 g)

4.8(32)

40 dk

Gotowanie na parze fasolki szparagowej (200-300 g)

4.7(52)

25 dk

Delikatne rumienienie fasolki szparagowej

4.9(72)

25 dk

Bułeczki na parze z szarpanym kurczakiem i salsą z awokado

4.7(397)

45 dk

Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM7, TM6)

4.4(42)

40 dk

Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada

4.7(127)

5 dk

Twarożek ziołowy

4.8(356)

10 dk

Kakaowy koktajl z bananem i melonem

4.7(171)

5 dk