Ana içeriğe geç Arama
Rumienienie szparagów

Rumienienie szparagów
4.8 75 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
300 g
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 20 g oleju
    20 g oliwy z oliwek
  • 300 g zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych na 5 cm kawałki

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 2 mg
Protein 2.2 g
Kalori 330.3 kJ / 78.9 kcal
Yağ 6.8 g
Lif 2.1 g
Doymuş Yağ 0.5 g
Karbonhidrat 3.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

WIĘCEJ SMAKU 16 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pierogi z mięsem bez lepienia (à la pielmieni)

4.5(40)

30 dk

Różowe gofry z kremem i owocami

4.6(20)

30 dk

Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym (TM7)

4.0(50)

35 dk

Pulpety z ziemniakami w migdałowym sosie

3.9(18)

1sa 20 dk

Dutch Baby (pieczony naleśnik) na napoju roślinnym z kremem daktylowym

4.8(105)

1sa 45 dk

Tarta ratatouille (TM6, TM7)

4.8(295)

1sa 30 dk

Rumienienie papryki z cebulą

5.0(34)

25 dk

Borówkowy moktajl z rozmarynem

4.3(16)

10 dk

Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)

4.5(37)

40 dk

Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem

4.2(68)

8sa 45 dk

Spaghetti z pulpetami i sosem pomidorowym (TM7)

4.4(37)

1sa 15 dk

Jogurt z nasionami chia i owocami

4.9(167)

10 dk