Chicken and mushroom rice

3.8 22 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

garlic cloves thinly sliced
2
capsicum cut into pieces (1-2 cm)
200 g
extra virgin olive oil
20 g
chicken thigh fillet
250 g
fresh mushrooms quartered
100 g
canned chopped tomatoes
100 g
Chicken stock paste
1 tbsp
paprika (isteğe bağlı)
1 tsp
cayenne pepper
2 pinches
dried chilli flakes
¼ tsp
sea salt
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp
water
500 g
Arborio rice
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 395.3 mg

Protein 20.9 g

Kalori 1838.3 kJ / 439.4 kcal

Yağ 11.8 g

Lif 14.4 g

Doymuş Yağ 2.9 g

Karbonhidrat 74.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Budget friendly 21 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Manifesto 202 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chicken and risoni bake

1sa 15 dk

Mini bacon and vegetable frittatas

35 dk

Date and nut balls

20 dk

Quick and easy pork noodles

20 dk

Chicken with sweet potato cheesy crust

1sa 15 dk

Sausage and butter bean winter stew

25 dk

Mexican one-pot pasta

30 dk

Pumpkin and ricotta cannelloni (Skinnymixers)

1sa 20 dk

Lamb spezzatino

1sa 45 dk

Pasta with tomato, bacon and mushroom

35 dk

Pine nut and currant rissoles (Mark LaBrooy)

55 dk

Barley, bacon and chorizo soup

50 dk