Moules Marinière (mussels)

3.3 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

2 portions

Malzemeler

extra virgin olive oil
20 g
leek white part only, cut into slices (1 cm)
170 - 200 g
dry white wine
250 g
water
200 g
dried bay leaf
1
fresh thyme leaves only
2 sprigs
sea salt
½ tsp
ground black pepper
2 pinches
fresh mussels shells scrubbed and debearded
1000 g
fresh parsley chopped, to garnish
lemon cut into wedges, to serve
baguette cut into slices, to serve

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1929.5 mg

Protein 61.1 g

Kalori 2843.6 kJ / 679.7 kcal

Yağ 21.2 g

Lif 1.9 g

Doymuş Yağ 3.6 g

Karbonhidrat 35.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Manifesto 202 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Taste the world 29 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Korean Fried Chicken

Değerlendirme yok

Buffalo Cauliflower Bites

Değerlendirme yok

Ossobuco Milanese

3sa 25 dk

Vegan porridge with fruits and cinnamon

15 dk

Mojito

5 dk

Gluten Free Vegan Spiralized Vegetable Pizza

45 dk

Choco tarte with curls pears

Değerlendirme yok

Chunky guacamole

10 dk

Vegan bao sliders

1sa 50 dk

Mantao

1sa

Vegan Roasted Pepper and Cashew Toasts

30 dk

Ginger Coriander Steamed Fish

40 dk