Cihazlar ve Aksesuarlar
Bulgogi (wołowina po koreańsku)
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 30 dk
4 porcje
Malzemeler
-
500 g rostbefu, pokrojonego w ok. 4 cm plastry500 g polędwicy wołowej pokrojonej w ok. 4 cm plastry
-
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
4 ząbki czosnku
-
40 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
50 g sosu sojowego
-
70 g pasty chili z bobem Toban Djan (patrz wskazówka)
-
20 g oleju sezamowego
-
40 g oleju
-
1 łyżeczka ziarna sezamu do dekoracji
-
1 zielona cebulka ze szczypiorkiem pokrojona w cienkie plasterki
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1419.6 mg
Protein
29.4 g
Kalori
1727.2 kJ /
412.8 kcal
Yağ
26.1 g
Lif
1.4 g
Doymuş Yağ
6.8 g
Karbonhidrat
17.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Kuchnia azjatycka II
9 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)
45 Min
Pikantne curry z kurczaka, bakłażana i ciecierzycy
30 Min
Zupa krem i chipsy z batata (TM7, TM6)
35 Min
Tajska zupa Tom Yum ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
45 Min
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 Min
Ziołowy ryż z pieczarkami
1 Std.
Zupa z pierożkami gyoza
25 Min
Makaron udon z krewetkami
30 Min
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6, TM7)
30 Min
Polędwiczki wieprzowe z kapustą i pieczarkami
30 Min
Burrito z kurczakiem i kaszą orkiszową
30 Min
Klopsiki z indyka i boczku, młode ziemniaki i duszona młoda kapusta
1 Std.