Łosoś wasabi w sezamie z sałatką z ogórków

Łosoś wasabi w sezamie z sałatką z ogórków

4.5 25 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

4 porcje

Malzemeler

650 g ogórków bez gniazd nasiennych, pokrojonych na 5 cm kawałki
100 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
1 szczypta soli
10 g liści kolendry, świeżych
½ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych
1 ząbek czosnku
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
10 g cukru
15 g sosu sojowego
½ łyżeczki soli
30 g oleju sezamowego, prażonego
60 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem posiekanej
70 g ziaren sezamu, czarnego
olej rzepakowy do smażenia
4 łyżeczki pasty wasabi
40 g ziaren sezamu, białego
4 filety z łososia, świeże, bez skóry (ok. 150 g każdy)

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 757 mg

Protein 41 g

Kalori 2989 kJ / 714 kcal

Yağ 50 g

Lif 7.5 g

Doymuş Yağ 9 g

Karbonhidrat 29 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Szybkie obiady VI 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Wiosenne curry warzywne z cytrynowym ryżem

40 Min

Sałatka z grillowanej papryki i ciecierzycy

25 Min

Pieczona ryba w kurkumie z salsą pomidorową

30 Min

Zupa krem z groszku i sezamowy łosoś

1 Std.

Laksa z dorszem; Tajskie placki kukurydziane

45 Min

Dorsz z ragout z nektarynek i pomidorów

25 Min

Warzywa w sosie orzechowym z ryżem (z osłoną noża miksującego 2.0)

45 Min

Sałatka z komosy ryżowej z kurczakiem i pesto

35 Min

Wysokobiałkowy bowl z kaszą jęczmienną

1 Std.

Sałatka z kuskusem, bakłażanem i papryką

35 Min

Grzybowe stir-fry z ryżem

55 Min

Sałatka brokułowa z pesto z rukoli

30 Min