Summer Bolognese Bowl

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

8 portions

Malzemeler

water
60 oz
salt divided
1 tsp
spaghetti
12 oz
olive oil divided
2 tbsp
leeks white part only, in pieces (1 in.)
5 oz
garlic cloves
2
ground beef crumbled
12 oz
zucchini in half-moons (½ in.)
7 oz
dry white wine
2 oz
tomato paste
1 tbsp
heirloom cherry tomatoes halved
16 oz
pitted Kalamata olives (isteğe bağlı) halved, to taste
3 oz
Parmesan cheese shaved
fresh basil leaves to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 16 g

Kalori 1372 kJ / 328 kcal

Yağ 11 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 39 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pasta Favorites 23 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Korean Barbecue Chicken with Rice

Korean Barbecue Chicken with Rice

45 dk

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

10 dk

Smoked Salmon Lemon Pasta

Smoked Salmon Lemon Pasta

35 dk

Korean Beef Lettuce Cups (Diabetes, TM6)

Korean Beef Lettuce Cups (Diabetes, TM6)

55 dk

Winter Citrus and Beet Salad

Winter Citrus and Beet Salad

20 dk

All in one bowl bolognese

All in one bowl bolognese

40 dk

Shredded chicken 2-for-1

Shredded chicken 2-for-1

40 dk

Peach Melba Foam Trifles

Peach Melba Foam Trifles

40 dk

Stuffed Peppers with Rice and Tomato Sauce

Stuffed Peppers with Rice and Tomato Sauce

1sa

Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)

Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)

1sa 15 dk

Chicken and Mushroom Rice

Chicken and Mushroom Rice

30 dk

Shredded Chicken Taco Filling

Shredded Chicken Taco Filling

30 dk