Overnight Baked Oats

4.0 9 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

2 Portionen

Malzemeler

Sonnenblumenöl zum Einfetten
1 TL
Haselnüsse
50 g
Äpfel entkernt, 1 in Stücken und 1 in Schnitzen
2
Mandeldrink
150 g
Ahornsirup
10 g
Zimt
½ TL
Ingwer, gemahlen
½ TL
Bio-Zitrone abgeriebene Schale
1
Backpulver
½ TL
Salz
2 Prisen
Haferflocken
70 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 2 Portionen

Sodyum 590.7 mg

Protein 22.1 g

Kalori 3710.6 kJ / 886.9 kcal

Yağ 42.3 g

Lif 24.4 g

Doymuş Yağ 4.2 g

Karbonhidrat 121.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Choche wiä no niä. 203 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kunterbunte Gemüse-Tätschli

20 dk

Veganes Porridge mit Früchten und Zimt

15 dk

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8sa

Dattel-Nuss-Bällchen

20 dk

Kürbis Curry

30 dk

Zwetschgenwähe Glutenfrei & Vegan

1sa 35 dk

Schoggi Birnen Müesli

8sa

Nussriegel

1sa 40 dk

Erdnussbutter-Hafer Bällchen

30 dk

Wraps mit Hummus und Grillgemüse

30 dk

Bananen-Dattel Smoothie

5 dk

Bananen-Honig Porridge

10 dk