Coconut Curry Chicken with Veggie Rice

2.9 7 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

5 portion

Malzemeler

chicken thigh, skinless, boneless (115 g ea.)
10
Madras curry powder divided
6 tsp
salt
1 tsp
turmeric, dried, ground
1 tsp
extra virgin olive oil
15 g
coconut milk full cream
385 g
mangetout sliced in thin strips
115 g
red bell pepper sliced in thin strips
115 g
lime juice only, to taste
½ - 1

Veggie Rice

broccoli florets
285 g
cauliflower florets
285 g
extra virgin olive oil
30 g
salt to taste
pepper, ground to taste
lime juice only, to taste
½ - 1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1268.8 mg

Protein 61.4 g

Kalori 3253.8 kJ / 777.7 kcal

Yağ 51.4 g

Lif 3.6 g

Doymuş Yağ 20.8 g

Karbonhidrat 17.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Our kitchens are a window into the world 27 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Creamy Butter Chicken

1sa

Steamed Carrot Cake

1sa 35 dk

Chicken Breasts Pizzaiola

55 dk

Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)

40 dk

Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce

40 dk

Hummus

10 dk

Pink Breakfast Bowls with Berries

15 dk

Smoked Salmon and Brie Quiche

55 dk

Rassolnik (pickled cucumber soup)

1sa 20 dk

Chicken with couscous and saffron

1sa 15 dk

Pork tenderloin with mustard sauce

30 dk

Turkey burgers

1sa 25 dk