Coconut Curry Chicken with Veggie Rice

2.9 7 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

5 portion

Malzemeler

chicken thigh, skinless, boneless (115 g ea.)
10
Madras curry powder divided
6 tsp
salt
1 tsp
turmeric, dried, ground
1 tsp
extra virgin olive oil
15 g
coconut milk full cream
385 g
mangetout sliced in thin strips
115 g
red bell pepper sliced in thin strips
115 g
lime juice only, to taste
½ - 1

Veggie Rice

broccoli florets
285 g
cauliflower florets
285 g
extra virgin olive oil
30 g
salt to taste
pepper, ground to taste
lime juice only, to taste
½ - 1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1268.8 mg

Protein 61.4 g

Kalori 3253.8 kJ / 777.7 kcal

Yağ 51.4 g

Lif 3.6 g

Doymuş Yağ 20.8 g

Karbonhidrat 17.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Our kitchens are a window into the world 27 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Jewish Chicken Soup

50 dk

Sweet Pea and Zucchini Soup

30 dk

Caprese omelette

30 dk

Date and oat milk

20 dk

Braised Beef Stew with Radish

2sa 25 dk

Roasted Chicken with Vegetables in Cider Sauce

1sa 45 dk

Mayonnaise

5 dk

Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice

45 dk

Sautéing Shrimp

Değerlendirme yok

Bolognese Sauce

1sa 10 dk

Butternut Squash and Ginger Soup

35 dk

Quick chicken tikka masala

35 dk