Uyumlu sürümler
Lemon pepper chicken with zoodles (Thermomix® Spiralizer, TM5)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
600
g zucchini, trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
- 1 ½ tsp sea salt
- 600 g chicken breast fillets, cut in strips (3 cm)
- ½ tsp ground black pepper
- 1 tbsp plain flour
- 5 sprigs fresh parsley
- 50 g Parmesan cheese, cut into pieces
- 1 - 2 piece lemon peel (1 x 4 cm), no white pith
- 25 g extra virgin olive oil
- 2 garlic cloves
- 150 g leek
- 40 g lemon juice
- 1 tsp Chicken stock paste
- 100 g water
- 250 g pouring (whipping) cream
- ½ tsp paprika
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2383.3 kJ / 569.6 kcal
- Protein
- 42.5 g
- Karbonhidrat
- 17.1 g
- Yağ
- 36.7 g
- Doymuş Yağ
- 18.3 g
- Lif
- 3 g
- Sodyum
- 1003.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)
40min
Coq au vin blanc with mashed potato
1h 50min
Warm Caesar salad with polenta croutons
1 godz. 55 min
Family Meatloaf
1h 10 min
Tacos with vegetables and kidney beans (Thermomix® Cutter)
30 min
Mushroom and kale risotto
55 min
Boulangère potatoes
1h 40min
Spring rolls with vegetable filling (Thermomix® Cutter)
1h
Fennel, celery and green apple salad (Thermomix® Cutter)
15min
Sautéd vegetables with broccoli sauce (Thermomix® Cutter, TM6)
30 min
Aperol® Spritz
10 Min
Pulled pork burger
5 Std.