Ana içeriğe geç Arama
"Spaghetti" with spinach and mint pesto (Thermomix® Spiralizer, TM5)

"Spaghetti" with spinach and mint pesto (Thermomix® Spiralizer, TM5)
3.0 1 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 25 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Spinach and mint pesto
  • extra virgin olive oil
    50 g
  • lime juice
    1 ½ tbsp
  • fresh baby spinach leaves
    200 g
  • fresh mint leaves only
    8 sprigs
  • shelled salted pistachio nuts
    50 g
  • garlic clove
    1
  • salt
    ¼ tsp
Carrot and zucchini 'spaghetti'
  • zucchinis trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
    1 - 2
  • carrots trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
    1 - 2
  • water
    500 g
  • sugar snap peas cut into thin strips
    100 g
  • Parmesan cheese shaved, to serve
  • ground black pepper to serve

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 221.6 mg
Protein 6.5 g
Kalori 989.3 kJ / 236.5 kcal
Yağ 18.5 g
Lif 6 g
Doymuş Yağ 2.7 g
Karbonhidrat 14.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Spiralize your life (TM5) 17 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

4.5(200)

1h 35min

Silverbeet quiche with oat and Parmesan crust

4.4(184)

1h 15min

Tempeh bolognaise

4.6(105)

30min

Ricotta, mint and zucchini lasagne

4.1(61)

2h

Silverbeet and mushroom calzone

4.4(36)

2h

Broccoli and three cheese pasta bake

4.4(258)

40min

Spiced paneer parcels

4.8(50)

50min

Roasted vegetables with horseradish cream

4.3(38)

40min

Ricotta and spinach crespelle "cake"

4.7(69)

40min

Mushroom bolognaise

4.7(362)

45min

Black bean molè (black bean chocolate chilli)

4.7(46)

2h 25min

Mushroom croustade

3.6(37)

1h 35min

 Tümünü göster
Tümünü göster