Ana içeriğe geç Arama
Tomato and onion gravy (South African)

Tomato and onion gravy (South African)
4.6 14 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 25 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • onion cut into quarters
    1
  • vegetable oil
    20 g
  • ripe tomatoes skinned and cut into pieces (3 cm)
    4
  • tomato paste
    20 g
  • dried oregano
    1 tsp
  • Worcestershire sauce
    20 g
  • sugar to taste
    1 - 2 tsp
  • ground black pepper
    2 pinches
  • sea salt
    ½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 302.5 mg
Protein 2 g
Kalori 433.8 kJ / 103.7 kcal
Yağ 5.4 g
Lif 2.9 g
Doymuş Yağ 0.7 g
Karbonhidrat 14 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

A taste of South Africa 41 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chilli and lime chicken with cauliflower rice

4.0(5)

1h 20min

Browned lamb mince

5.0(3)

20min

Ultimate mushroom mac n' cheese

4.5(22)

1h 5min

Mushroom and chicken vol-au-vents

4.8(73)

1h 40min

South African yellow rice using rice mode

4.7(54)

20min

Fresh tomato chutney

4.6(38)

10min

Mealie bread

3.9(27)

55min

Prawn noodle curry

4.3(139)

10min

Lamb's fry with bacon

3.8(46)

1h 20min

Prawn and noodle stir-fry

4.3(195)

25min

Steamed fish fillets in a creamy leek sauce

4.3(124)

35min

Coq au vin blanc with mashed potato

4.3(226)

1h 50min