Cihazlar ve Aksesuarlar
Slap pap (soft porridge)
Hazırlık 50 dk
Toplam 40 dk
2 portions
Malzemeler
-
maize meal150 g
-
sea salt½ tsp
-
hot water650 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
494.6 mg
Protein
2.5 g
Kalori
269.9 kJ /
64.5 kcal
Yağ
1.1 g
Lif
1.5 g
Doymuş Yağ
0.3 g
Karbonhidrat
14.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
A taste of South Africa
37 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Avustralya ve Yeni Zelanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Buttermilk rusks
29sa 25 dk
Rhubarb and vanilla strawberry jam
45 dk
Vegemite® and cheese scrolls
1sa 35 dk
Poached Eggs
15 dk
Raspberry Ripple Ice Cream
12sa 45 dk
Quick strawberry dessert
5 dk
Hot cross bun loaf
2sa 40 dk
Strawberry and meringue semifreddo
12sa 15 dk
Traditional Christmas cake
3sa 15 dk
Mealie bread
55 dk
Cheeseburger Meatball and potato wedge traybake
1sa
Vetkoek (fet-cook)
1sa 35 dk