Ana içeriğe geç Arama
Slap pap (soft porridge)

Slap pap (soft porridge)
4.2 5 değerlendirme
Hazırlık 50 dk
Toplam 40 dk
2 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • maize meal
    150 g
  • sea salt
    ½ tsp
  • hot water
    650 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 494.6 mg
Protein 2.5 g
Kalori 269.9 kJ / 64.5 kcal
Yağ 1.1 g
Lif 1.5 g
Doymuş Yağ 0.3 g
Karbonhidrat 14.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

A taste of South Africa 37 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Quick strawberry dessert

4.6(70)

5 dk

Peppermint crisp tart

4.4(9)

24sa 20 dk

Family chicken galette

4.8(751)

1sa 55 dk

Korma spice blend

4.9(77)

5 dk

Stywe pap (firm porridge)

4.7(3)

40 dk

Tomato and onion gravy (South African)

5.0(4)

25 dk

South African curry mince

4.6(337)

45 dk

Vetkoek (fet-cook)

4.9(44)

1sa 35 dk

Mini chicken kyivs

4.8(219)

45 dk

Meatballs in red pepper sauce

4.7(401)

30 dk

Chicken chasseur (Skinnymixers)

4.3(469)

1sa 50 dk

Baked chicken pizzaiola

4.5(233)

55 dk