Ana içeriğe geç Arama
Spiralized Zucchini Noodles with Prawns and Lemon Sauce

Spiralized Zucchini Noodles with Prawns and Lemon Sauce
5.0 1 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 25 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter
    500 - 600 g
  • cooking oil
    40 g
  • garlic cloves
    3
  • medium-sized prawns deshelled, deveined, patted dry with paper towels
    250 g
  • spring onions roughly chopped
    50 g
  • chilli flakes
    2 - 3 pinches
  • lemon juice
    20 g
  • ponzu dressing
    40 g
  • brown sugar
    1 tsp
  • salt
    2 - 3 pinches
  • ground white pepper
    2 - 3 pinches
  • toasted white sesame seeds to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 652.4 mg
Protein 10.7 g
Kalori 709.9 kJ / 169.7 kcal
Yağ 10.7 g
Lif 1.9 g
Doymuş Yağ 1.6 g
Karbonhidrat 8.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Let's Spiralize 25 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Creamy "Cambodian" style fish curry

4.7(96)

40 dk

Shrimp Scampi

4.3(23)

40 dk

Prawn Paste Stuffed Soft Tofu

4.9(20)

40 dk

Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)

4.8(98)

50 dk

Shrimp Orzo with Peas

4.2(91)

30 dk

Pineapple Teriyaki Salmon

4.1(56)

30 dk

Teriyaki salmon bowl

4.6(136)

1sa 15 dk

Luxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash

4.2(141)

1sa 20 dk

Black Spaghetti with Prawns and Parmesan Sauce

4.9(28)

45 dk

Prawn yakisoba (TM6 only)

4.1(55)

35 dk

Mussels in turmeric and ginger broth

4.6(28)

20 dk

Cantonese Steamed Fish

4.5(21)

40 dk

 Tümünü göster
Tümünü göster