Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 garlic cloves
- 2 cans garbanzo beans (approx. 14 oz ea.), drained (see Tip)
- 2 oz tahini
- 1 oz olive oil, plus extra to drizzle
- 2 oz freshly squeezed lemon juice
- 1 tsp sweet paprika, to taste, plus extra to sprinkle
- 1 tsp salt, to taste
- 3 oz ice cubes
- cayenne pepper, to sprinkle
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 734.5 kJ / 175.5 kcal
- Protein
- 6.8 g
- Karbonhidrat
- 17.5 g
- Yağ
- 9.6 g
- Doymuş Yağ
- 1.3 g
- Lif
- 5.7 g
- Sodyum
- 611.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Baba Ghanoush
1h 30min
Green Asparagus Soup with Spicy Pine Nuts
1h 10min
Hummus (Ilan Hall)
9 godz. 5 min
Guacamole
5min
Basil Pesto
10min
Hummus with Peas and Beans
25min
Hummus
5min
Curried Lentils
5óra 15p
Black Beans
30 min
Marinara Sauce
40 min
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10min
Curry, Ginger Kabocha Squash Soup
50min