Cihazlar ve Aksesuarlar
Guacamole
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
6 portions
Malzemeler
-
onion halved100 g
-
1 chilli, fresh, deseededserrano chilli deseeded1
-
15 - 30 g lemon juicelime juice15 - 30 g
-
salt to taste½ - 1 tsp
-
cilantro, fresh leaves only2 - 3 sprigs
-
tomatoes quartered (1-2 small tomatoes)200 g
-
avocados cut into pieces (2-3 avocados)500 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
299.5 mg
Protein
2.3 g
Kalori
638.6 kJ /
152.6 kcal
Yağ
12.8 g
Lif
6.8 g
Doymuş Yağ
1.8 g
Karbonhidrat
10.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)
55min
Chunky Guacamole
10min
Pico De Gallo
15min
Hummus with Peas and Beans
25min
Maple-Dijon Vinaigrette
15min
Lemony Apple Cider Vinaigrette
5min
Buddha Bowl with Chicken (Thermomix® Cutter +)
1h
Parmesan Rind Marinara
1h 15min
Chunky Guacamole
10min
Red Pepper Dip (Muhammara)
30min
Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette
1h 15min
Ground Beef Taco Filling
25min