Oatmeal
TM6 TM5

Oatmeal

4.6 (117 değerlendirme)

Malzemeler

  • 6 oz rolled oats
  • 17 oz whole milk
  • 13 oz water
  • 1 pinch salt (isteğe bağlı)

Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
655 kJ / 156 kcal
Protein
7 g
Karbonhidrat
20 g
Yağ
5 g
Lif
2.8 g

Alternatif tarifler