Gluten Free Spiralized Vegetable Chicken Sandwich

Gluten Free Spiralized Vegetable Chicken Sandwich

3.0 2 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa

4 portions

Malzemeler

sweet potatoes peeled, cut in pieces that fit through feeder tube
600 - 700 g
eggs
2
salt plus 2 pinches for egg
½ tsp
ground black pepper
4 pinches
cooking oil to pan-fry
garlic clove
1
sun-dried tomatoes in oil drained
80 g
coriander leaves
2 sprigs
skinless chicken breasts cut in small pieces
400 g
salt
½ tsp
guacamole homemade or store bought
8 tbsp
mixed vegetables (e.g. lettuce, alfalfa sprouts)
50 g
cheddar cheese
4 slices

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1045.3 mg

Protein 38.3 g

Kalori 2251.9 kJ / 538.2 kcal

Yağ 22.7 g

Lif 9.2 g

Doymuş Yağ 8.7 g

Karbonhidrat 47.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Spiralize Your Life 25 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tomato Beef Casserole

Tomato Beef Casserole

40 dk

Teochew Braised Mixed Platter

Teochew Braised Mixed Platter

Değerlendirme yok

Chicken Caprese pasta salad

Chicken Caprese pasta salad

25 dk

Demo Recipe 4 - Creamy Potato Soup

Demo Recipe 4 - Creamy Potato Soup

30 dk

Broccoli stem slaw (Thermomix® Cutter, using modes)

Broccoli stem slaw (Thermomix® Cutter, using modes)

Değerlendirme yok

Gluten free focaccia bread

Gluten free focaccia bread

1sa

Molten chocolate cake

Molten chocolate cake

45 dk

Creamy chicken and broccoli pasta

Creamy chicken and broccoli pasta

30 dk

Classic beef burgers

Classic beef burgers

1sa

Gluten free bread rolls

Gluten free bread rolls

2sa 30 dk

Tikka Masala Wraps

Tikka Masala Wraps

40 dk

Pasta with tomato, bacon and mushroom

Pasta with tomato, bacon and mushroom

35 dk