Ana içeriğe geç Arama
Gluten Free Spiralized Vegetable Chicken Sandwich

Gluten Free Spiralized Vegetable Chicken Sandwich
3.0 3 değerlendirme
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • sweet potatoes peeled, cut in pieces that fit through feeder tube
    600 - 700 g
  • eggs
    2
  • salt plus 2 pinches for egg
    ½ tsp
  • ground black pepper
    4 pinches
  • cooking oil to pan-fry
  • garlic clove
    1
  • sun-dried tomatoes in oil drained
    80 g
  • coriander leaves
    2 sprigs
  • skinless chicken breasts cut in small pieces
    400 g
  • salt
    ½ tsp
  • guacamole homemade or store bought
    8 tbsp
  • mixed vegetables (e.g. lettuce, alfalfa sprouts)
    50 g
  • cheddar cheese
    4 slices

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1045.3 mg
Protein 38.3 g
Kalori 2251.9 kJ / 538.2 kcal
Yağ 22.7 g
Lif 9.2 g
Doymuş Yağ 8.7 g
Karbonhidrat 47.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Spiralize Your Life 25 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cauliflower Cheese

4.8(365)

50 min

High Protein Egg Bake

4.3(69)

20 min

No-roll cheesy broccoli quiche

4.4(21)

1 godz. 25 min

Spicy cauliflower soup

4.3(192)

20 min

Aglio olio e peperoncino

4.5(167)

35 min

Pizza Margherita

4.6(125)

2 godz. 10 min

Maple-glazed Carrots

4.8(63)

45 min

Green goddess pizza

4.4(16)

1 godz. 30 min

Mushroom Bolognese with Courgette Noodles

4.7(195)

50 min

Ricotta gnocchi with walnut and spinach pesto

4.3(35)

35 min

Yellow curry sauce (Dandelion restaurant)

4.3(43)

55 min

Pumpkin Soup with Crispy Chickpeas

4.2(53)

1 godz.

 Tümünü göster
Tümünü göster