Ana içeriğe geç Arama

Gebratener Brokkoli mit Mandeln
3.8 19 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 20 dk
350 g
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Wasser
    250 g
  • Brokkoliröschen in Stücken (3-4 cm)
    300 g
  • Öl
    20 g
    20 g Olivenöl
  • Mandeln, blanchiert
    50 g
    50 g Mandeln

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 28.7 mg
Protein 5.6 g
Kalori 658 kJ / 157.3 kcal
Yağ 13.6 g
Lif 1.4 g
Doymuş Yağ 1.5 g
Karbonhidrat 7.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

THERMOMIX® Magazin 6/2025 39 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hackbällchen in Tomatensauce

4.2(99)

1sa 10 dk

Mango-Kokos-Kuchen

2.8(21)

45 dk

Bratkartoffel-Salat mit Ochsenherz-Tomaten

4.3(31)

1sa 10 dk

Sauerkraut

4.2(9)

96sa

Rohkost-Teller

3.9(34)

5 dk

Rote-Bete-Salat mit Meerrettich

4.1(37)

10 dk

Staudensellerie-Parmesan-Salat

3.8(5)

40 dk

Grüne Spargel-Frittata

4.2(15)

25 dk

Spaghetti mit Erbsensauce, Spinat und Spargel

4.5(151)

45 dk

Antipasti-Fenchel

4.5(24)

25 dk

Avocado-Gurken-Salat

4.7(33)

20 dk

Rindersteaks mit Tomaten-Salsa und Pimientos

4.3(21)

50 dk