Ana içeriğe geç Arama

Gebratener Brokkoli mit Mandeln
3.8 19 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 20 dk
350 g
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Wasser
    250 g
  • Brokkoliröschen in Stücken (3-4 cm)
    300 g
  • Öl
    20 g
    20 g Olivenöl
  • Mandeln, blanchiert
    50 g
    50 g Mandeln

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 28.7 mg
Protein 5.6 g
Kalori 658 kJ / 157.3 kcal
Yağ 13.6 g
Lif 1.4 g
Doymuş Yağ 1.5 g
Karbonhidrat 7.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

THERMOMIX® Magazin 6/2025 39 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rosenkohl mit Speck

4.0(24)

25 dk

Pellkartoffeln

4.4(16)

35 dk

Schnelles-Crêpes-Grundrezept

4.8(52)

45 dk

Erbsen und Frühlingszwiebeln in Olivenöl

4.0(7)

30 dk

Overnight Reissalat mit Gurke und Dill

3.9(36)

8sa 15 dk

Fixes Tomaten-Süppchen

3.9(100)

15 dk

Gurkensalat

4.5(1.2K)

10 dk

Möhrensalat

4.7(1.3K)

10 dk

Kartoffelsalat mit Ei und Edamame

4.0(15)

45 dk

Antipasti-Fenchel

4.5(24)

25 dk

Schnelle Hühner-Nudel-Suppe

4.5(165)

30 dk

Smashed Brokkoli mit Schafskäse-Creme und Mandeln

4.6(21)

40 dk