Ana içeriğe geç Arama

Gebratener Brokkoli mit Mandeln
3.8 19 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 20 dk
350 g
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Wasser
    250 g
  • Brokkoliröschen in Stücken (3-4 cm)
    300 g
  • Öl
    20 g
    20 g Olivenöl
  • Mandeln, blanchiert
    50 g
    50 g Mandeln

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 28.7 mg
Protein 5.6 g
Kalori 658 kJ / 157.3 kcal
Yağ 13.6 g
Lif 1.4 g
Doymuş Yağ 1.5 g
Karbonhidrat 7.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

THERMOMIX® Magazin 6/2025 39 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Antipasti-Fenchel

4.5(27)

25 dk

Gebratene Miso-Champignons auf Brot

4.2(5)

25 dk

Gegrillte Rinderhüfte mit cremigem Spinat

4.4(7)

3sa 30 dk

Zucchini-Monster

4.5(17)

30 dk

Salat aus Möhren-Apfel-Spiralen mit Feta und Nüssen

4.5(25)

15 dk

Fixes Tomaten-Süppchen

3.9(103)

15 dk

Weißkohlsalat mit Walnuss-Gorgonzola-Topping

3.7(30)

20 dk

Fenchel-Orangen-Salat mit Pinienkernen

4.5(26)

30 dk

Fenchel-Sellerie-Salat

4.7(75)

15 dk

Süßkartoffel-Suppe mit Quitten

4.4(77)

50 dk

Vacherin mit Kräutern und Kartoffeln

4.2(18)

35 dk

Zucchini-Salat mit Walnüssen und Feta

4.1(197)

25 dk