Ana içeriğe geç Arama

Gebratener Brokkoli mit Mandeln
4.0 17 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 20 dk
350 g
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Wasser
    250 g
  • Brokkoliröschen in Stücken (3-4 cm)
    300 g
  • Öl
    20 g
    20 g Olivenöl
  • Mandeln, blanchiert
    50 g
    50 g Mandeln

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 28.7 mg
Protein 5.6 g
Kalori 658 kJ / 157.3 kcal
Yağ 13.6 g
Lif 1.4 g
Doymuş Yağ 1.5 g
Karbonhidrat 7.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

THERMOMIX® Magazin 6/2025 39 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rosenkohl mit Speck

4.2(22)

25min

Schnelles-Crêpes-Grundrezept

4.8(40)

45min

Weihnachts-Bratäpfel

4.4(42)

40min

Sauerkraut

4.2(9)

96h

Speck-Zwiebel-Sahne-Dressing

4.1(23)

10min

Möhrensalat

4.7(1.3K)

10min

Wurzelgemüse-Cremesuppe mit Gewürz-Kartoffeln

4.4(84)

45min

Gemüseplatte mit heller Sauce

4.5(246)

1h

Fenchel-Möhren-Cremesuppe

4.4(37)

35min

Blutorangen-Shot mit Ingwer

4.8(81)

5min

Rahmgemüse mit Kartoffeln

4.1(234)

55min

Longevity-Soup (Sardische Minestrone)

4.7(29)

13h