Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g de cebolla morada
- 1 cucharadita de ralladura de limón
- 25 g de jugo de limón
- 4 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 6 hojas de menta fresca
- 6 tallos de ciboulette picados
- 6 ramitas de cilantro fresco (isteğe bağlı)
- ½ - 1 cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 40 g de aceite de oliva
- 250 g de tomate (en dados de 1 cm)
- 300 g de pepino (en dados de 1 cm)
- 450 g de ramilletes de coliflor
- 75 g de pasas de uva sin semilla
- 250 g de agua
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 630.5 kJ / 150.8 kcal
- Protein
- 5.4 g
- Karbonhidrat
- 12.5 g
- Yağ
- 8.8 g
- Lif
- 3.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tarta soufflé de espinaca
1h
Lasaña de zucchini
50 min
Hamburguesa de zucchini
45 min
Fideos de zucchini con langostinos al estragón y manteca de lima
15 Min
Ragú de Pollo con Polenta
45 min
Buñuelos de Zanahoria con aguacate, Atún y Huevos
40 min
Bastones de merluza con mayonesa de palta
35 min
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
30 min
Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles
2h 15min
Budín de almendras
50 min
Empanadas de humita
1 godz. 30 min
Muffins de zucchini y queso
40 min