Bacalao con mantequilla de cítricos

Bacalao con mantequilla de cítricos

3.4 5 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 50 dk

4 raciones

Malzemeler

1 naranja (la parte coloreada de la piel y el zumo)
1 limón (la parte coloreada de la piel y el zumo)
700 g de agua
400 g de patatas cortadas en trozos
400 g de calabacines cortados en rodajas (5 mm)
mantequilla para engrasar
4 de lomos de bacalao fresco (120-200 g c/u)
½ cucharadita de sal (ajuste a su gusto)
½ cucharadita de pimienta negra molida (ajuste a su gusto)
1 cucharadita de anís en grano
3 ramitas de perejil fresco picado (solo las hojas)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 33 g

Kalori 1694 kJ / 405 kcal

Yağ 19 g

Lif 2.5 g

Karbonhidrat 23 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cocina fácil y saludable 151 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ensalada de pasta con salsa de parmesano

1sa

Tabulé de coliflor al vapor

40 dk

Ensalada de cuscús de coliflor

15 dk

Pesto de perejil

5 dk

Vinagreta de mostaza y eneldo

5 dk

Pepi-gin con hierbabuena

5 dk

Cóctel gin con frambuesa y romero

1sa 30 dk

Ensalada de remolacha, granada y pistacho

5 dk

Champiñones rellenos

35 dk

Maíz al vapor con mayonesa de chipotle y salsa de cilantro

45 dk

Salsa para pastas: tomate y berenjena

35 dk

Ensalada detox

5 dk