Sopa de espinafres com ovo

Sopa de espinafres com ovo

3.3 8 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 doses

Malzemeler

espinafres
120 g
queijo parmesão cortado em pedaços, mais q.b. em lascas p/ servir
100 g
ovos
4
pimenta preta
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
noz-moscada
¼ c. chá de
pão ralado com alho e ervas aromáticas caseiro (ver dica)
40 g
água
1000 g
caldo de galinha caseiro (ver dica)
2 c. chá de
2 cubos de caldo de galinha

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1234.9 mg

Protein 20.3 g

Kalori 1180 kJ / 282 kcal

Yağ 12.5 g

Lif 2.6 g

Doymuş Yağ 6 g

Karbonhidrat 22.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cinco ingredientes 9 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cogumelos salteados

25 dk

Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos

50 dk

Lasanha com massa fresca de espinafres

3sa

Papas de aveia com iogurte e fruta

10 dk

Canja de frango com nabiças

55 dk

Cozer 500 g de espinafres

20 dk

Saltear 200 g de curgete

20 dk

Batido de pêssego

5 dk

Massa com carne guisada

10sa

Lombo de porco com puré de batata e salada

1sa

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

30 dk

Sopa rica de legumes

1sa