Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g di cipolle, tagliate in quarti
- 3 spicchi di aglio
- 20 g di olio di oliva
- 500 g di zucca butternut, sbucciata, privata dei semi, a cubetti (1½ cm)
- 200 g di lenticchie secche (beluga, tempo di cottura 20 min.)
- 30 g di crema di mandorle, chiara
- 20 g di concentrato di pomodoro
- 2 cucchiai di curry in polvere (dolce)
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 750 g di acqua
- 4 rametti di coriandolo fresco, le foglioline lavate e asciugate
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1503.4 kJ / 359.3 kcal
- Protein
- 16.5 g
- Karbonhidrat
- 55.3 g
- Yağ
- 10.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Curry di lenticchie
50 dk
Vellutata di zucca e cocco
45 dk
Strudel di cavolo rosso
Değerlendirme yok
Verdure all'orientale
10min
Dal di lenticchie (2 Porzioni)
35 Min
Curry di zucca
1sa
Biryani di verdure
50 dk
Hummus
10min
Couscous di cavolfiore
Değerlendirme yok
Hummus
5min
Hummus alla barbabietola
10min
Dal di lenticchie
35 Min