Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
1 - 2
cipollotti, con il ciuffo verde
(circa 150 g) - 1 spicchio di aglio
-
½
peperoncino rosso, lungo, privato dei semi, a
pezzi (2 cm) -
130
g di carote, pelate, a pezzi (3
cm) - 10 g di olio di sesamo
- 150 g di lenticchie, rosse, secche (cottura: 10 min.)
- 25 g di pasta di curry, gialla
- 250 g di acqua
- 150 g di latte di cocco
- 1 - 2 pizzichi di sale
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 2036 kJ / 485 kcal
- Protein
- 23.1 g
- Karbonhidrat
- 51 g
- Yağ
- 18 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Torta salata alle verdure
1 Std.
Insalata di carote
15min
Verdure all'orientale
10 dk
Ratatouille
40 dk
Guacamole
5 dk
Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste
1 Std.
Zuppa di noodles con tofu affumicato, spinaci e champignon
35 Min
Zuppa di verdure e lenticchie rosse
35 Min
Curry di zucca
1 Std.
Curry di verdure
1 Std.
Insalata di broccoli con pinoli
5 dk
Dal di lenticchie
35 Min