Shakshuka

Shakshuka

4.3 15 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 50 dk

6 porciones

Malzemeler

1 - 2 berenjenas (aprox. 300 g)
1 ½ cucharadita de sal
1 diente de ajo
1 chile rojo fresco (sin semillas ni pedúnculo)
200 g de cebolla en cuartos
200 g de morrón rojo en trozos
50 g de aceite de oliva
800 g de tomate troceado en conserva
40 g de extracto de tomate
1 cucharadita de pimentón
4 ramitas de tomillo fresco (solo las hojas)
1 cucharadita de comino molido
2 hojas de laurel secas
½ cucharadita de pimienta molida
2 pellizcos de pimienta de Cayena molida
20 g de vinagre
20 g de miel
6 huevos
2 cucharadas de perejil fresco picado (hojas y parte del tallo)
3 pan pita (tostados y cortados en tiras)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 10.6 g

Kalori 1053 kJ / 251 kcal

Yağ 15.4 g

Lif 3.9 g

Karbonhidrat 17.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cocina Judía 12 Tarif
Uluslararası

Somos muchos 40 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Curry de lentejas

1sa 25 dk

Babaganoush con crackers de semillas

2sa 30 dk

Cuscús con zanahoria, morrones y semillas de calabaza

15 dk

Ensalada de lentejas con berenjena asada

40 dk

Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas

5 dk

Ensalada templada de couscous y calabaza

30 dk

Ensalada detox

10 dk

Babaganoush

50 dk

Ensalada de pasta con pollo, arvejas y salsa de palta

35 dk

Risotto con parmesano

30 dk

Arroz caldoso con leche de coco y camarones

50 dk

Risotto con hongos a la cerveza

40 dk