Cihazlar ve Aksesuarlar
Fırınlanmış Sebzeler Yatağında Yumurta
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa
4 porsiyon
Malzemeler
-
kabak uçları kesilmiş, kabaklar büyükse besleyiciye sığacak dairesel bir biçimde kesilmiş400 - 450 g
-
tatlı patates uçları kesilmiş, gerekirse besleyiciye sığacak dairesel bir biçimde kesilmiş200 - 250 g
-
tuz serpmek için ekstra tuz½ tk
-
su sebzeler için
-
soğan ikiye bölünmüş80 g
-
fesleğen, taze sadece yaprakları, süslemek için ekstra fesleğen2 filiz
-
mantar dilimlenmiş100 g
-
zeytinyağı 3 yk ekstra zeytinyağı10 g
-
acı sosharissa ezmesi (bk. Öneriler)½ - 1 tk
-
yumurta4
-
pul biber serpmek için
-
karabiber damak tadına göre
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Sodyum
403.1 mg
Protein
9.1 g
Kalori
1086.5 kJ /
259.7 kcal
Yağ
17.2 g
Lif
3.4 g
Doymuş Yağ
3.3 g
Karbonhidrat
17.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Kesme Aparatı +
31 Tarif
Türkiye
Türkiye
Spiral Kesme Aparatı
10 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Çilekli Tiramisu
6 Std. 20 Min
Çilekli Yulaf Lapası
20 Min
Tam Buğday, Zencefil ve Kahveli Muffinler
2 Std. 5 Min
Protein Tozlu Frambuazlı Cheesecake
3 Std. 30 Min
Limon Frozen
15 Min
Mango Soslu Ballı Misket Limonlu Tavuk
1 Std. 15 Min
Peynirli Karides Tava
35 Min
Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)
30 Min
Ananaslı Smoothie Kasesi
15 Min
Tavşan Kulaklı Paskalya Yumurtası
1 Std.
Fındık ve Badem Ezmeli Granola
40 Min
Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)
45 Min