Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g roka
- 30 g su teresi yaprağı
-
150
g çilek
veya 150 g çilek, dondurulmuş - 4 - 5 hurma, çekirdeksiz, damak tadınıza göre
- 350 - 400 g hindistan cevizi suyu, soğutulmuş, damak tadınıza göre
- Besin Değeri
- şuna göre 1 bardak
- Kalori
- 279 kJ / 66 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 13 g
- Yağ
- 0 g
- Lif
- 2.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği
5 min
Kahve ve Hurmalı Muffin
35 Min
Portakallı Pancarlı Smoothie
15min
Vegan Peynir Sosu
50 Min
Kremalı ve Beyaz Şarap Soslu Midye
45 Min
Kinoa ve Meksika Fasulyeli Vegan Burger Köftesi
1 Std.
Sebzeli ve Kırmızı Şarap Soslu Bonfile
45 Min
Yeşil Smoothie
10 Min
Avokadolu Hindistan Cevizli Dondurma
6h 15 min
Harissa
Değerlendirme yok
Çiğ Köfte (3 porsiyon)
1h 45 min
Armutlu ve Elmalı Detoks İçeceği
10 Min