Ana içeriğe geç Arama
Keten Tohumlu Kraker

Keten Tohumlu Kraker
4.4 25 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 1sa 50 dk
8 porsiyon
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • ay çekirdeği içi
    140 g
  • keten tohumu
    160 g
  • susam
    140 g
  • mısır unu
    220 g
  • tuz
    1 ½ tk
  • ayçiçek yağı
    110 g
  • su kaynar
    500 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 449.4 mg
Protein 12.8 g
Kalori 2221.4 kJ / 530.9 kcal
Yağ 41.3 g
Lif 11.3 g
Doymuş Yağ 4.5 g
Karbonhidrat 33.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Atıştırmalıklar 15 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Grissini

3.7(18)

2sa

Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki

3.7(26)

25sa 10 dk

Turna Yemişli Çikolatalı Bar

4.3(6)

1sa 40 dk

Susamlı, Ay Çekirdekli Kraker

4.1(13)

3sa

Bademli Yoğurtlu Ekmek

4.4(16)

1sa 20 dk

Ketojenik Krakerler

4.2(11)

1sa

Taze Soğanlı Tart

4.2(38)

35 dk

Soğuk Demlenmiş Kahve Konsantresi (Cold Brew Concentrate)

4.2(12)

12sa

Bol Tahıllı Kraker

4.8(55)

30 dk

Basit Granola

5.0(4)

25 dk

Yulaflı Tereyağlı Kurabiye

4.8(136)

50 dk

Tahinli Zeytinyağlı Bisküvi

4.2(54)

1sa 25 dk