Veganský sendvič s grilovanou zeleninou a salátem s dipem citronette

Veganský sendvič s grilovanou zeleninou a salátem s dipem citronette

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 6sa

4 porce

Malzemeler

Veganský toustový chléb

100 gramů vody
160 gramů sójového nápoje
10 gramů třtinového cukru
1 sáček instantního droždí rostlinného původu
500 gramů hladké mouky
50 gramů extra panenského olivového oleje
1 čajovou lžičku soli

Citronette

50 gramů extra panenského olivového oleje
20 gramů citrónové šťávy
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře

Dokončení

8 plátků tofu
8 plátků zeleniny grilované, podle chuti (např. cuketa, lilek, paprika)
300 gramů směsi baby salátů nebo jakéhokoliv jiného salátu podle chuti

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 17.7 g

Kalori 3406 kJ / 814 kcal

Yağ 36.3 g

Lif 6.7 g

Karbonhidrat 104.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sendviče - na výlet, k večeři, ke svačině 5 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Matcha kuličky

40 dk

Kuřecí kousky s rýží, omáčkou a zeleninou na páře

55 dk

Sendvič s falafelem, cherry rajčaty, baba ganoush a bramborami

6sa

Celozrnné croissanty

1sa 20 dk

Věnec z listového těsta s pečenou zeleninou

1sa 40 dk

Granita ze šťovíku, jogurt, rebarbory, ibišek

1sa 50 dk

Krémový dip z fety

5 dk

Pistáciové cupcaky

40 dk

Borůvkové mojito

10 dk

Sušenková bábovka s čokoládou (bez lepku)

35 dk

Quinoa bowl salát Green Goddess

1sa

Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou

35 dk